电子烟会强戒吗 电子烟会有戒断反应吗

已经戒烟一个星期了。现在好想抽怎么办循序渐进：对于抽烟量已经很大的老烟民而言，不宜一下子彻底不吸烟，这样会导致戒断反应十分严重，容易复吸，建议逐步减少烟量，直到完全不吸。适当分散注意力：不妨养成运动